С 25 августа по 2 сентября в Томске пройдет VII этап международного российско-германского проекта «СПОРТ ОБЪЕДИНЯЕТ». Уже в третий раз Томск посещает делегация из Германии. В числе делегатов ребята 13-15 лет занимающиеся городошным спортам, дзюдо и конечно самбо. Основной целью проекта является обмен опытом по преподаванию в выше перечисленных видах, межкультурное общение и использование спортивных программ для социальной интеграции. Сегодня в рамках проекта прошла совместная тренировка по самбо под руководством старшего тренера детско-юношеской спортивной школы «Русь» Дениса Евгеньевича Вышегородцева и заслуженного тренера Казахстана по дзюдо Николая Ивановича Потапени, ныне живущего в Германии.
Подобные проекты очень нужны, это не только обмен опытом, что немало важно, в первую очередь это дружеское общение. Я очень рад, что наша спортивная школа участвует в подобном проекте и уверен у него большое будущее — поделился с нами Денис Евгеньевич.
В г.Кстово стартовал международный тренировочный лагерь, в котором принимают около 300 самбистов из Узбекистана, Казахстана, Таджикистана, Румынии, республики Беларусь и конечно России. За три дня спортсменам предстоит провести около 50 спарринг встреч. Томскую область на сборе представляет член сборной команды России Валерия Анисимова и тренер Денис Евгеньевич Вышегородцев.
Подобные сборы очень нужны, когда ты тренируешься на одном ковре с лучшими, ты сам становишься лучшим — поделился с нами старший тренер детско-юношеской спортивной школы «Русь» Денис Евгеньевич Вышегородцев.
Я второй год приезжаю в Кстово на подобное мероприятие, с каждым годом количество участников и стран растет и это очень здорово, есть возможность в тренировочной обстановке сразиться с лучшими, попробовать какие то новые наработки не переживая, что можешь упасть — рассказала нам Валерия Анисимова.
Напомним, что сбор продлится до 25 августа, после чего спортсменка и тренер вернутся домой и продолжат подготовку к первенству мира и кубку Европы в домашних условиях.
На соревнованиях я заметил некоторые недоработки, которые нам нужно исправить, чем мы и займемся дома. К международным стартам нам нужно подойти безупречно — продолжил свой рассказ Денис Евгеньевич.
Борьба является очень серьезным видом спорта, который может дать человеку ценные уроки не только на ковре, но и в обычной жизни. Легендарный тренер и олимпийский чемпион Дэн Гейбл как-то сказал: «Если вы боролись — всё остальное в жизни будет легко». Борьба учит человека тяжелой работе и личной ответственности, а так-же развивает физические навыки, которые будут помогать всегда. Представляем вашему вниманию 10 причин отдать своего ребенка именно в борьбу.
➡1. Борьба развивает базовые спортивные навыки
Борьба является таким спортом, который требует очень серьезного контроля над своим телом. Вы должны уметь не только бегать, прыгать и бросать. Вы должны быть в состоянии использовать свою шею, спину, руки и всё остальное, что может помочь вам выиграть поединок. Борьба активно практикует элементы акробатики во время разминки. Люди любят отдавать своих детей в гимнастику, однако большинство из них не знает, что в борьбе используются множество элементов из гимнастики и акробатики, которые являются неотъемлемой его частью. Борьба делает человека спортсменом, перед тем, как сделать его борцом.
➡2. Борьба развивает личную ответственность
Борьба развивает в человеке ответственность, как никакой другой спорт. Выиграете вы или проиграете, зависит только от вас. Вы несёте ответственность за собственную подготовку, вес, и то, насколько грамотно ведёте себя на ковре. Конечно существуют различные командные соревнования, но ваши товарищи не смогут вам помочь, если дела будут складываться не лучшим образом. Вы должны быть готовы к каждой схватке.
➡3. Борьба развивает психологическую устойчивость
Тренировки борьбы проходят в очень высоком темпе и это еще мягко сказано. Всего за несколько минут борьбы, вы можете почувствовать себя выжатым лимоном. В пылу схватки вы можете чувствовать, как ваши лёгкие горят, ваши ноги и спина отказываются вас слушать, а ваши предплечья опухают и наливаются кровью. Нужно быть к этому готовым, и иметь достаточную психологическую прочность, чтобы справиться с соперником один на один. Вы должны быть готовы к постоянному давлению и заставлять своё тело делать то, что оно делать не хочет.
➡4. Борьба учит правильному питанию и работе с весом
Одна из самых важных составляющих борьбы — это работа над своим весом. Вам придётся регулярно тяжело работать на тренировках по борьбе, и сгонять вес в свободное от борьбы время. Нужно быть готовым к тому, что придётся заменить вкусный тортик полезными фруктами и овощами, а кока-колу и чипсы — куриными грудками и водой. Чем правильнее вы питаетесь, тем больше у вас будет энергии
➡5. Борьба развивает дисциплину
Чтобы добиться успехов в борьбе — спортсмен должен быть дисциплинированным. Борец не может выкладываться лишь тогда, когда у него есть настроение и правильно питаться время от времени. Он должен быть готов к тяжелой рутинной работе и выкладывать на полную всегда. Если борец не дисциплинирован хотя бы в одном показателе — это может пагубно сказаться на его перспективах и результатах в целом. Борец должен быть готов к тяжелой работе каждый день.
➡6. Борьба объединяет и развивает прочность товарищества
Несмотря на то, что борцы вынуждены постоянно конкурировать друг с другом, для того, чтобы стать лучшими, узы товарищества между ними очень крепки. Они могут ломать друг друга на тренировках и соревнованиях, а в жизни быть лучшими друзьями. Они болеют друг за друга, и вместе переживают как горечь поражений, так и радость побед.
➡7. Борьба объединяет разные культуры и национальности
Борьба — это спорт, который объединяет людей. Когда вы идёте по улице в любой стране мира и люди видят ваши уши, они сразу понимают, что вы борец. Очень много известным борцов из разных стран и различных национальностей стали хорошими друзьями, благодаря ей.
➡8. Борьба учит тому, как сконцентрироваться на чем-то
Существует великое множество борцовских приёмов, которые можно освоить, но самые лучшие борцы, как-правило больше внимания уделяют одному-двум приёмам, которые будет не остановить в схватке. Брюс Ли не был борцом, но сказал однажды замечательную фразу: «Я не боюсь того, что изучает 10000 ударов. Я боюсь того, кто изучает 1 удар 10000 раз». Эта цитата применима и к борьбе. Борцы, которые стараются одинаково хорошо освоить все аспекты борьбы, как правило терпят неудачи. Самые успешные борцы могут заставить себя работать над одной техникой и шлифовать её снова и снова, что даёт им гораздо больше шансов для победы.
➡9. Борьба создаёт возможности для дальнейшего образования
Посмотрим правде в глаза. Очень мало борцов получают большие деньги. Тем не менее, во многих странах борьба может помочь получить стипендию в колледже, а так-же больше возможностей поступать в различные учебные заведения. Борьба является олимпийским видом спорта и в нашей стране весьма популярна и важна. Многие специализированные учебные заведения открывают свои двери для хороших борцов и дают им шанс на лучшее будущее.
➡10. Борьба — это весело!
Не в последнюю очередь, борьба — это очень весело! Не смотря на все проблемы, с которыми можно столкнуться в этом спорте — это очень весело побеждать и иметь здоровую конкуренцию. Стоять победителем на ковре — это очень сильное чувство. Приятно осознавать, что вы в состоянии совершенствоваться, улучшать свои навыки и преодолевать трудности. Вы будете знать, что как бы не поступила с вами жизнь — вы всегда будете в состоянии взять себя в руки и с честью пройти через это.
С 20 по 22 августа 2017 года в г.Кстово проходит II международный турнир по самбо»Мемориал Михаила Бурдикова». В соревнованиях принимают участие более 250 спортсменов из 9 стран. Томскую область и сборную Россию на этих стартах представляет учащаяся ДЮСШ «РУСЬ» и Томской областной спортивной школы олимпийского резерва, студентка Томского государственного педагогического университета Валерия Анисимова. В первый день соревнований в весовой категории 64 кг она стала серебряным призером.
В целом я доволен выступлением Валерии — начал свой рассказ тренер спортсменки Денис Евгеньевич Вышегородцев. Состав участников был более чем серьезный, действующая чемпионка мира Татьяна Мацко с республики Беларусь, чемпионка Европы и первый номер сборной России Екатерина Оноприенко из Пермского края, победители и призеры первенств мира.
Больше всего я боялся, что Валерия в такой компании может не справиться с волнением, но уже после первой встрече стало понятно, что настрой у ней очень решительный. В полуфинале она дала бой первому номеру женской сборной России, очень грамотно построеннный поединок, Валерия уверенно завершила победой. В финале ей противостояла подруга по юниорской сборной, многократная победительница первенств мира и Европы Виктория Остер из Пермского края, к сожалению равный поединок Валерия проиграла тактически, исход встречи решило всего лишь одно предупреждение полученное в середине встречи, которое она не смогла отыграть. Итог серебро.
У меня двоякое чувство, с одной стороны я довольна выступлением, но с другой стороны я вторая и мне есть над чем работать. Впереди первенство мира и не так много времени, чтоб исправить ошибки — поделилась с нами Валерия.
По окончанию соревнований пройдет международный лагерь в котором примут участие все сильнейшие самбисты мира. В планах старших тренеров за три тренировочных дня провести более 50 спаринг встреч.
В г.Кстово Нижегородской области завершился Всероссийский семинар судей. В течении трех дней около 100 человек проходили обучение под руководством председателя коллегии судей России Бориса Леонидовича Совы. Итоговой точкой семинара была сдача экзамена, который состоял из двух частей теоретической и практической (просмотр и оценка видео сюжетов). По результатам сдачи экзаменов три судьи из Томской области получили лицензию спортивного судьи сроком на два года и высокую оценку подготовки от председателя коллегии судей.
Уже сегодня 19 августа Всемирная академия самбо г.Кстово примет в своих стенах участников Всероссийского семинара судей. Томское обласное региональное отделение «Всероссийсская федерация самбо» на этом мероприятии будут представлять судьи Всероссийской категории Вышегородцев Денис Евгеньевич и Соколов Максим Борисович, а так же молодой, но уже достаточно опытный судья первой категории Фокин Алексей Анатольевич. На протяжении трех дней они прослушают курс и сдадут экзамены. При условии положительной сдачи тестов, наши судьи получат лицензию сроком на два года, для судейства всех соревнований всероссийского уровня на территории Российской Федерации.
В спортивном лагере «Юность» подошел к завершению последний в этом году летний сбор Северских самбистов. На протяжении 18 дней ребята готовились к предстоящему спортивному сезону, который обещает быть насыщенным. О своих впечатлениях с нами поделились спортсмены и тренерских состав:
Я не так давно занимаюсь самбо и на сбор в этом году поехал в первый раз. Мне повезло попасть сразу на две смены, первый сбор прошел со сверстниками, ну а на второй смене я тренировался с лучшими представителями нашей школы. Я очень счастлив быть в этой команде, теперь я точно уверен, что хочу связать свою жизнь с самбо, хочу стать заслуженным мастером спорта, а потом тренером — поделился с нами один из самых юных участников смены Максим Перемитин.
Я считаю сбор получился очень продуктивным, мы максимально много уделили внимание тактической подготовке, много работали над физическими качеставами ребят, уверен, что кто то из них в этом году раскроется, они заслужили это своим трудом — высказал свое мнение тренер детско-юношеской спортивной школы «Русь» Алексей Анатольевич Фокин.
Могу сказать одно, мы делаем хорошее дело, дети наше будущее. Я горжусь своими воспитанниками, спасибо им за труд, за терпение. Огромное спасибо за понимание родителям, только работая вместе мы сможем добиться хороших результатов. Не сомневаюсь, что этот год будет еще богаче на спортивные результаты — дал свой комментарий старший тренер отделения самбо детско-юношеской спортивной школы «Русь» Денис Евгеньевич Вышегородцев.
Летний сбор завершен, впереди у самбистов новые старты и конечно новые победы.
Все фотографии смены смотрите ЗДЕСЬ и не забывайте оставлять комментарии.