Воспитать чемпиона

Воспитать чемпиона

В рубрике «САМБО-МОЙ ВЫБОР» интервью со старшим тренером отделения самбо детско-юношеской спортивной школы «Русь» г.Северска Денисом Евгеньевичем Вышегородцевым.

Воспитать чемпиона

Наталья Денисова
Источник: http://zato-govorim.ru/vospitat-chempiona/
© Сетевое издание ЗАТО Говорим

Томские новости: Юная самбистка из Северска покоряет мировые пьедесталы

Томские новости: Юная самбистка из Северска покоряет мировые пьедесталы

Восемнадцатилетняя Валерия Анисимова в северской спортшколе «Русь» личность известная. В коридоре спорткомплекса «Борец» она улыбается прибегающим на тренировку школьникам с большого баннера. Еще бы! Этой юной, но стойкой северчанке подниматься на российские и мировые пьедесталы не впервой. Кубок Европы, первенство России, международные турниры – и награды всех достоинств уже в ее копилке.

«Я просто выхожу и борюсь»

Очередное призовое место девушка взяла совсем недавно. В середине апреля во Владивостоке завершился XX международный турнир по самбо «Мемориал Юрия Потапова». Больше 200 спортсменов из 15 стран бились за призы рейтинговых соревнований. У Леры – серебро.

– Я медали не считаю, это плохая примета, – говорит она. – Но к остальным спортивным суевериям отношусь спокойно. Не важно, с какой ноги ступать на ковер. Перед началом соревнований все равно всегда чувствую волнение. Преодолевать его я так и не научилась. А что делать? Я просто выхожу и борюсь.

Бойцовских качеств ей не занимать. Лера пришла в спорт в три года. Художественная гимнастика, стрельба, волейбол… И только потом – медаленосное самбо.

– Когда мне было 13 лет, я увидела в школе объявление о наборе детей в секцию самбо. Решила попробовать, хотя на тот момент занималась волейболом. Попала к тренеру Денису Вышегородцеву. Целый год я занималась в двух секциях. Металась, не могла определиться. Потом выбрала волейбол, – признается Валерия. – Но Денис Евгеньевич не дал мне просто так уйти, и сейчас я ему за это бесконечно благодарна. Он убеждал моих родителей, меня, что я должна остаться в самбо. Даже говорил с тренером по волейболу… И в итоге я согласилась.

В самбо не только мальчики

В отделении самбо спортшколы «Русь» занимаются 300 ребят. Закалять характер и добиваться побед им помогает грамотный тренерский штаб: пять наставников по самбо, три – по дзюдо. С Лерой работает целый тандем: Денис Вышегородцев и Наталья Вахмистрова.

– Мальчиков в этом спорте, разумеется, больше, а успехов на российском и мировом уровне больше у девчонок, – рассказывает Денис Евгеньевич. – Парни дольше занимаются, девушки уходят, становятся мамами. Но есть примеры в сборной, когда женщины рожали детей, а через полгода снова выходили на ковер и показывали отличные результаты. Тут все зависит от человека.

Мама Леры не сразу приняла выбор дочери. Еще бы! Самбо – боевое искусство, мужской спорт! Как же дочка будет выходить на ковер и драться?

– Первые успехи, первые медали успокоили маму. Она поддерживает меня, когда я устаю от нагрузок перед крупными соревнованиями, когда хочется все бросить… Да, и такое бывает. Денис Евгеньевич тоже не дает опускать руки, – говорит девушка.

Нагрузки дают о себе знать. В конце апреля Лера, выступая на студенческом чемпионате России, получила травму колена. Прямо во время поединка – острая боль и понимание: продолжать бой она не сможет. Спортсменка посовещалась с тренером, решила не рисковать и снялась с соревнований.

– Очень надеюсь, что все обойдется. Ведь в октябре первенство мира в Сербии и Кубок Европы в Испании… – вздыхает Лера. – Самбо не самый травмоопасный вид спорта. Да и я бы не сказала, что приходится часто преодолевать боль. Чаще нужно преодолевать себя, когда нагрузки зашкаливают.

Денис Вышегородцев подтверждает: бойцовское начало в Лере он заметил с первых занятий. Было в тринадцатилетней девочке что-то, что выделяло ее из десятков других.

– Почти год мы за нее бились, – рассказывает наставник. – Она уже тогда отличалась прекрасной координацией, своеобразным мышлением. Не боялась применять приемы, у нее все получалось с первого раза. Но тогда, конечно, я и предвидеть не мог, что все это выльется в такие высокие результаты.

Спорт для Валерии Анисимовой – целый мир. Сейчас она учится на первом курсе Томского педуниверситета на факультете физической культуры. Учеба, тренировки шесть дней в неделю. На другие увлечения времени просто не хватает. Да этого ей и не нужно: свое будущее Лера связывает именно со спортом.

Вдохновлять победами

Самбо в Томской области весьма популярно. Профессионально этим видом спорта в регионе занимаются больше тысячи человек.

– Раз нам удается растить чемпионов, значит, условия позволяют, – улыбается Денис Вышегородцев. – «Руси» вообще грех жаловаться. Конечно, хотелось бы нам еще пару залов в перспективе… Плюс у нас прекрасные тренеры. Основные наши конкуренты в РФ – Москва, Екатеринбург, Краснодар, Пермь. Из Сибири, разумеется, сложнее пробиваться. Для нас чемпионы – штучный продукт, и тем они ценнее. Конкуренция неуклонно растет. Нынче на первенстве России было 600 самбистов лишь в одной возрастной категории!

Лера признается: в сборной отношения между спортсменками добрые и дружеские, но на ковре они все – соперницы. А еще Анисимова пробует себя как тренер: в качестве инструктора помогает наставникам проводить занятия с маленькими борцами. Для них тренировки с известной самбисткой, пожалуй, лучшая мотивация.

Источник: tomsk-novosti.ru
статья: Ольга Чубенко
фото: Артем Изофатов

Самбо — формирует мужской характер! Семья Ореховых в рубрике САМБО-МОЙ ВЫБОР!

Самбо — формирует мужской характер! Семья Ореховых в рубрике САМБО-МОЙ ВЫБОР!

Сегодня наш сайт открывает новую рубрику САМБО-НАШ ВЫБОР! В ней мы будем рассказывать вам о тех для кого самбо не просто вид спорта, а образ жизни. Мы познакомим вас с лучшими представителями самбо Томской области: спортсменами, тренерами, судьями, меценатами, со всеми для кого самбо -спорт №1.

И начнем наше знакомство с яркими представителями центра спортивного и боевого самбо «Кристалл» г.Томска — семьей Ореховых. Эту семью можно назвать эталоном. Миролюбивая, дружная, спортивная, семья со своими традициями, а самое главное семья где одним из средств воспитания детей выбрали САМБО.  Наш собеседник глава семьи Юрий Орехов, именно с ним мы поговорим о семье и конечно о самбо в их жизни.

Юрий, насколько нам известно у вас большая, дружная семья, расскажите о ней.

Действительно семья  у нас большая и очень дружная. Она состоит из шести человек — это я, супруга Наталья, три сына Вячеслав, Александр и Сергей, ну и младшенькая дочурка Виктория. Мы все — большие друзья. Моя семья очень много значит для меня.  Все свободное время мы стараемся проводить вместе, походы в кино, выезды на природу, рыбалка, в общем стараемся отдыхать активно. В будние дни у Сергея и Виктории детский сад и кружок «Ритмика и танец», а у старших Славы и Саши, школа и все оставшееся время самбо.

Сейчас очень большой выбор секций, в том числе и единоборств, почему выбор пал именно на самбо?

В наше непростое время, когда одни дети всё свое время проводят у компьютера  ломая психику, а другие в подворотне пробуют курить и употреблять алкоголь, мои заняты спортом. Действительно выбор сейчас огромный, но самбо отечественное единоборство, которое вобрало в себе все лучшее из различных видов включая как борцовскую технику, так и ударную. Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, выработке самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей.

Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость, которые так необходимы любому человеку.

И сегодня дети, занимаясь самбо, не только учатся защищать себя, но и получают опыт достойного поведения, основанного на ценностях патриотизма и гражданственности.

Одну из ключевых ролей в становлении спортсмена занимает тренер, что можете сказать о ваших педагогах?

В центре спортивного и боевого самбо «Кристалл» работает дружный коллектив специалистов. У всех единая цель — это воспитание чемпионов. Мои дети занимаются у разных тренеров, старший Вячеслав — у Попова Анатолия Николаевича, Александр — у Очередько Антона Александровича, но для обоих тренер является несомненно авторитетом, я бы даже сказал примером для подражания. Я вообще считаю, что тренер — это тот человек благодаря которому дети приходят в спорт и из-за кого могут навсегда из него уйти. Тренер закладывает фундамент, прививает любовь к выбранному виду. Нам с тренерами повезло, ребята с большим удовольствием идут на занятия и буквально в рот заглядывают впитывая всю информацию, которую им пытаются они донести. Вместе переживают поражения и радуются победам. Тренер единственный кто знает, что сказать, чтоб поднять боевой дух перед встречей.


 
В настоящее время Вячеслав и Александр одни из лидеров  в Томской области в своих возрастных группах , расскажите о дальнейших планах в самбо.

Намерения самые серьезные, «плох тот солдат, который не хочет стать генералом», так и у нас в планах выполнение норматива Мастера спорта России, ну а дальше будем штурмовать мировой Олимп. Для меня самбо, перспективный вид спорта, интересные новые знакомства, надежные друзья. Для старшего сына , как он говорит, это уже жизнь, настоящая и будущая. Для младшего  — это занятие которым он хочет заниматься всегда и везде. 

САМБО — НАШ ВЫБОР!

Валерия Анисимова: «Соперника нельзя недооценивать»

Валерия Анисимова: «Соперника нельзя недооценивать»

Валерия Анисимова: “Противника нельзя недооценивать”

Еще не так давно считалось, что спортивные единоборства – занятие исключительно мужское, где нет места женщинам. И уж тем более, когда речь идет о спорте высоких достижений. Что ж, похоже, ошибаются!

Гость редакции портала zato-govorim.ru воспитанница детско-юношеской спортивной школы «Русь», Валерия Анисимова, прямое доказательство тому, что женственность не имеет никакой зависимости от спорта. В свои 18 лет наша гостья очень застенчивая, нежная и привлекательная девушка. В то же время, за пять лет в самбо Лера добилась серьезных результатов. Она многократный призер и победитель Всероссийских и Международных соревнований.

В апреле прошлого года ей было присвоено звание “Мастер спорта России” по самбо. А спустя всего пару дней после этого Валерия, выступая в составе сборной России на первенстве Европы по самбо во французском городе Тулуза, завоевала первое место. К нам же в редакцию юная спортсменка пришла, имея в своей копилке еще две золотые медали, завоеванные на Первенствах России по самбо среди девушек до 23 лет и юниорок, которые прошли в Кстово и Выксе (Нижегородская область). Оба “золота” девушка завоевала с промежутком в три недели, что, к слову, впервые в истории самбо.

ЗАТО Говорим: Что же побудило 13-летнюю девочку впервые прийти на ковер?

Валерия Анисимова: Мне в школе на глаза попалось объявление о наборе детей в секцию самбо. Этому предшествовала весьма неприятная история: потасовка с одной девочкой. В таких ситуациях, наверное, каждый подросток хоть раз да оказывался. Потом хочется отомстить обидчику. В общем, я пришла в спортшколу и поинтересовалась, возьмут ли меня? Посетив пару тренировок, поняла, что мне нравится. Так постепенно и затянуло. Сразу понравилось отношение тренеров к воспитанникам.

Насколько мне известно, ты в тот момент занималась другим видом спорта.

Да, верно. Я уже пять лет посещала секцию по волейболу. Поначалу получалось легко совмещать обе секции. Но пришлось всё же сделать выбор. Можно сказать, что вопрос выбора стал действительно острым, когда тренировки стали совпадать по времени, и начались выезды на соревнования. Во мне преобладал командный дух — покидать волейбол не хотелось. Я долго колебалась. И… выбрала волейбол! И вроде бы вопрос был закрыт, но мой тренер по самбо, Денис Евгеньевич Вышегородцев, вмешался и не позволил мне уйти: он общался с мамой, со мной, пытался объяснить, что мне нельзя бросать самбо, потому что у меня потенциал, и я могу добиться хороших результатов. Ему удалось уговорить меня вернуться в самбо. Думаю, его вера в мои будущие успехи вдохновляла, и я вернулась в самбо, оставив волейбол.

Когда ты впервые поехала на Первенство России?

В 2014 году. Мне было 15 лет.

То есть всего через два года после начала тренировок?

Да (смеется). Надо признаться, что я особо не верила в свои силы, тем более тренер в шутку тогда сказал: «Приедем. Ты получишь тумаков. И с чистой совестью поедем домой». А вышло так, что я заняла второе место, чем, конечно, удивила многих. Затем сразу отобралась в сборную России и в том же году представляла нашу страну на Евразийских играх, которые проходили в Алма-Ате. Я тогда дошла до финала, но уступила по очкам своей сопернице из Казахстана. Они, к слову самые серьезные противники на соревнованиях. А еще Белорусия и Украина. Подготовка у них серьезная. Но лично для меня нет слабых соперников. Раз эти девушки приехали на соревнования, значит, они были достойны этого, а, значит, буду бороться до конца с каждой. Противника нельзя недооценивать.

На последнем Первенстве России в твоей весовой категории было представлено 19 человек. Сколько схваток ты провела?

Соревнования проходили три дня и моя весовая категория была в последний день. Это тяжело — ждать. У меня было семь встреч. После пятой встречи у меня так голова кружилась. Но это потому, что от переживаний не могу есть.

Кстати, про питание. Оно какое-то особенное?

У меня нет (смеется). Я обожаю вкусно покушать. И почти себя не ограничиваю. Все лишние калории быстро уходят на тренировках. В день соревнования кушать вообще не могу, от переживания даже живот иногда крутит. Но зачастую все схватки проходят в один день и нельзя оставлять организм без питания. У меня с собой всегда фрукты: вкусно, полезно и пища не тяжелая.

Ты вместе с “золотом” получила путевку на Первенство Мира. Когда оно пройдет?

Оно состоится в октябре нынешнего года в Сербии. А до этого в апреле во Владивостоке пройдет международный турнир по самбо — поеду на него. И, конечно, в областных турнирах приму участие. Времени для подготовки достаточно. Сегодня я тренируюсь ежедневно. Когда есть выходные и каникулы, то в день у меня по две тренировки. Я вообще без уважительных причин их не пропускаю. Спорт в целом, и самбо, в частности, дисциплинирует. Но тут еще многое от тренера зависит. А мне с тренером повезло!

Сложно совмещать учебу в вузе с тренировками?

Честно говоря, очень сложно. Помню, как мне все говорили, что в университете легче учиться, чем в школе! Ничего подобного! Я учусь в Томском государственном педагогическом университете на спортфаке. Поступила я довольно легко. Уверена в себе была. Так вот, в вузе учиться тяжелее. Нам так же задают работы на дом, готовим доклады, рефераты и т.д. Первую сессию я сдала с одной четверкой, остальные экзамены на “отлично”.

Преподаватели спокойно относятся к твоим “прогулам” в связи с соревнованиями?

Пока, да. Дальше посмотрим. Думаю, что они к нам присматриваются пока.

Твой главный болельщик — мама?

Да, она для меня главная опора и поддержка. Только ей я признаюсь, что мне сложно. Только она видит мои слезы, когда я устала. Бывает, во время подготовок к соревнованиям, у меня по две тренировки в день. А на сборах в лагерях у нас вообще очень серьезный режим: утром зарядка, потом тренировка, отдых и снова тренировка. В перерывах спим. Это настолько выматывает, что порой едва сдерживаешься, чтобы не расплакаться и не бросить все. И вот именно в такие моменты даже услышать мамин голос крайне важно для меня. Я даже не представляю, что она испытывает и какие внутри нее эмоции, когда она смотрит мои схватки. Но вне зависимости — победила я или нет — мама всегда поддержит.

А как ты думаешь, имя накладывает отпечаток на судьбу человека? Ведь твое имя “Валерия” от латинского слова “valeo”, что означает “быть сильной и крепкой”

Уверена, что это дает определенный отпечаток. А еще и дата рождения. Моя — 9 мая!

В конце нашей беседы хотелось бы очередной раз развеять миф о том, что самбо — “неженский” спорт.

Я все реже сталкиваюсь с такими высказываниями. А вообще да, иногда приходится слышать, что этот вид спорта делает девушек черствыми и мужеподобными. Тут я не согласна! Конечно, на ковер не выйдешь с модной прической и макияжем, но в другое время я точно так же, как и все девчонки, ношу платья, каблуки, и крашу губы яркой помадой (смеется). Все зависит только от самого человека. Ведь можно и без занятий единоборствами огрубеть. Женственность это состояние души.

Денисова Наталья
Источник: zato-govorim.ru